Персональные тренировки

Вы мечтаете наконец заняться спортом, привести свое тело в порядок, но не знаете, с чего начать? Мы бы рекомендовали начать с персональной тренировки с одним из наших квалифицированных тренеров. Перед обращением к тренеру за помощью важно определиться, каких именно результатов Вы хотите достичь? Мечтаете о победе в конкурсе «Фитнес-бикини»? Хотите сбросить лишний вес и убрать ненавистные сантиметры на талии и бедрах? А может, Вам достаточно просто поддерживать свое тело в тонусе? В любом случае, у наших специалистов есть решения всех этих проблем.


Персональный тренер начнет свою работу с составления индивидуальной программы тренировок, рассчитанной именно на Вас, Ваш ритм жизни и Вашу физическую подготовку. Вместе с программой будет предоставлена вся необходимая информация о том, как именно заниматься и на каких тренажерах. Если Вы новичок, то Вам наверняка будет полезно продолжить работу с персональным тренером. Следующим этапом будет практика в тренажерном зале. Можно не переживать о том, что Вы не знаете, как именно работает тот или иной тренажер – тренер все с удовольствием покажет и объяснит. Может быть, Вы занимаетесь уже давно, но прогресс остановился? Тогда именно персональная тренировка с тренером поможет под другим углом взглянуть за Ваши занятия, внести в них новизну и приблизить Вас к заветной цели. Не стоит забывать и о еще одной функции тренера. Когда Вы уже будете готовы сдаться, расслабиться и позволить себе пропустить тренировку, именно тренер станет тем, кто может мотивировать Вас на дальнейшую работу. Именно персональная тренировка может раскрыть новые, ранее не изведанные возможности и перейти на качественно новый уровень занятий. Персональные тренировки проходят в специально выделенном для этого зале, оснащенным всем необходимым оборудованием.

Закажите звонок
Наш менеджер свяжется с вами