Пн-Пт 07:00 - 23:00
Сб-Вс 08:00 - 22:00
ул. Демонстрации, 10 б,
ТЦ «Талисман»

Пилатес

Пилатес – не просто гимнастика. Это самое настоящее взаимодействие тела и ума. Концентрация на ритме дыхания и на каждом движении позволяет контролировать силовую энергию. Это становится залогом отличного результата.

Пилатес в Новомосковске, Туле доступен всем. Фитнес-направление не имеет возрастных, гендерных ограничений. А начать заниматься можно вообще без спортивной подготовки. Пилатес позволяет поддерживать себя в форме, стройнеть без вреда для здоровья и получать удовольствие от каждого движения.

5 особенностей пилатеса

Отец метода Джозеф Пилатес разработал его как реабилитационную практику. На ее базе позже сформировалось мощное фитнес-направление. Необычные, но результативные упражнения полюбили звезды шоу-бизнеса, артисты балета, модели. Сегодня попробовать, что такое пилатес, можете и вы.

Система упражнений отличается:

  1. Разнообразием (базовых упражнений чуть больше 30, зато вариантов их выполнения более 500). Мы предлагаем начать с малого, дальше все зависит от вас. Пилатес в Туле, Новомосковске в клубе #ВФОРМЕ – это не скучно!
  2. Эффективностью. Упражнения развивают силовые качества, гибкость, ловкость, выносливость.
  3. Коррекционностью. Пилатес по-прежнему используется как реабилитационная техника. Он решает как простые задачи (контроль, коррекция осанки), так и сложные (восстановление мышц, сухожилий после травм).
  4. Универсальностью. Система упражнений может быть рекомендована как часть когнитивно-поведенческой терапии для восстановления психоэмоционального состояния.
  5. Популярностью. У вас есть все шансы стать 11-миллионным фанатом пилатеса.

Процесс и результат

Пилатес в Новомосковске, Туле – это занятия в небольших группах. На тренировках вас ждут опытные инструкторы, уютная атмосфера, классная музыка, спокойный темп. В фокусе качество каждого движения, глубина проработки мышц. Результат – глубокая, приятная усталость, не похожая на ту, которая наступает после аэробной и анаэробной нагрузки.

Как подготовиться к тренировкам? Во-первых, не бойтесь меняться. Пилатес раскрывает физический потенциал. Вы можете больше, чем думаете. Во-вторых, возьмите с собой хорошее настроение и улыбку. Если не получилось, не страшно. Энергетика тренировки сделает свое дело, и настроение пойдет в плюс. В-третьих, запишитесь на занятие прямо сейчас. Лучший день, чтобы начать заниматься пилатесом – сегодня!

И приготовьтесь дышать, концентрироваться, вытягиваться. Это основные принципы системы упражнений. Также пилатес это про точность, симметрию и полное погружение в происходящее.

Приходите на пилатес в Туле, Новомосковске, чтобы:

  • Снять стресс, беспокойство, тревогу
  • Улучшить координацию и баланс тела
  • Проработать глубокие мышцы в проблемных зонах (на животе, спине, ногах, руках)
  • Убрать лишний висцеральный и подкожный жир, уменьшить объемы
  • Избавиться от болей в спине и суставах
  • Получить красивое тело без массивного рельефа.

Пилатес – это легкость, грациозность, здоровье. Будьте #ВФОРМЕ!

Нужна консультация?
Получите бесплатную консультацию прямо сейчас и мы поможем подобрать нужные вам услуги и расскажем об акциях и скидках, которые проходят в данный момент


Виды абонементов и что в них входит
Бесплатное посещение
0 руб.
  • Посещение тренажерного зала
  • Посещение групповых занятий
  • Посещение зоны единоборств
  • Посещение зоны функционального тренинга
  • Вводная ознакомительная тренировка
  • Время посещения Пн. – Пт. с 7:00 до 23:00
    Сб. – Вс. с 8:00 до 22:00
Получить пробный визит
Безлимитный 3 месяца
6500 руб.
  • Посещение тренажерного зала
  • Посещение групповых занятий
  • Посещение зоны единоборств
  • Посещение зоны функционального тренинга
  • Вводная ознакомительная тренировка
  • Время посещения Пн. – Пт. с 7:00 до 23:00
    Сб. – Вс. с 8:00 до 22:00
  • Второй клуб на выбор
Получить пробный визит
Безлимитный 6 месяцев
8900
  • Посещение тренажерного зала
  • Посещение групповых занятий
  • Посещение зоны единоборств
  • Посещение зоны функционального тренинга
  • Вводная ознакомительная тренировка
  • Время посещения Пн. – Пт. с 7:00 до 23:00
    Сб. – Вс. с 8:00 до 22:00
  • 30 дней заморозки
  • Второй клуб на выбор
Получить пробный визит
Безлимитный 1 год
12900 руб.
  • Посещение тренажерного зала
  • Посещение групповых занятий
  • Посещение зоны единоборств
  • Посещение зоны функционального тренинга
  • Вводная ознакомительная тренировка
  • Время посещения Пн. – Пт. с 7:00 до 23:00
    Сб. – Вс. с 8:00 до 22:00
  • + 2 месяц заморозки
  • Второй клуб на выбор
Получить пробный визит
Реальные отзывы клиентов нашего клуба
Оксана Мокверашвили
Впервые, придя в этот зал, я увидела  простор и энергию. Благодаря дизайну и ярким краскам интерьера. Влюбилась в плакаты с мотивирующими предложениями.
Потом начала ходить и с каждым разом понимала, что атмосфера затягивает.
Многие сюда приходят изо дня в день и ты уже становишься частью команды.
Тут люди, которые стремятся к результату. Если что-то не получается - опытные тренера помогут, подскажут и посоветуют.
Юлия Эдуардовна
Вформе-суперский спортклуб: все оборудование новое, большой зал с тренажерами и несколько залов для персональных и групповых тренировок. Атмосфера позитивная и мотивирующая, а самое главное грамотные, опытные тренера, которые внимательно контролируют процесс индивидуальной тренировки. Первое занятия free ,купила абонемент на год. Тренируюсь под чутким руководством Пётра Копаницой. Всем рекомендую.
Лилия Константинова
Хочется выразить огромную благодарность замечательному тренеру Диане. Организовав недельный марафон по снижению веса, она вселила в меня (и я думаю, что и в других участниц) уверенность, боевой настрой, научила правильно и вкусно питаться. Результатами я безумно довольна. Спасибо огромное, Диана.
Услуги входящие в абонемент
Дополнительные услуги
Заказать звонок
Подтвердите что вы не робот
Ваша заявка успешно отправлена!
Отправить заявку
Подтвердите что вы не робот
Ваша заявка успешно отправлена!
Тестовая заявка
Подтвердите что вы не робот
Ваша заявка успешно отправлена!
Забронировать абонемент
Сумма заказа: руб.
Подтвердите что вы не робот
Ваша заявка успешно отправлена!
Узнать стоимость
Подтвердите что вы не робот
Ваша заявка успешно отправлена!
Отправьте свои контактные данные прямо сейчас и мы перезвоним вам в течение 15 минут
Подтвердите что вы не робот
Ваша заявка успешно отправлена!
Отправьте свои контактные данные прямо сейчас и мы перезвоним вам в течение 15 минут
Подтвердите что вы не робот
Ваша заявка успешно отправлена!
Запись к тренеру
Подтвердите что вы не робот
Ваша заявка успешно отправлена!
Задать вопрос
Подтвердите что вы не робот
Ваша заявка успешно отправлена!
Отправить резюме
Ваша заявка успешно отправлена!