Пн-Пт 07:00 - 23:00
Сб-Вс 08:00 - 22:00
ул. Демонстрации, 10 б,
ТЦ «Талисман»

Йога

Йога – не только медитация и позы (асаны). Это особая философия, способная изменить ваше тело и отношение к себе. Йога – не столько про спорт, сколько про гармонию, развитие и саморазвитие. Ее цель – не научить вас сложным асанам. Приходите на йогу в Туле, чтобы раскрыть потенциал своего тела, улучшить физическую форму и эмоциональное состояние, снять мышечные зажимы, развить пластику и гибкость.

Ваши возможности безграничны. Не верите? Мы ждем вас на занятиях в студии йоги #ВФОРМЕ!

Йога или фитнес?

Незачем выбирать, если можно совместить! Йога в фитнес-клубе подойдет тем, кто увлекается восточными практиками, но не готов погрузиться в них полностью.

Не решаетесь пойти на йогу, боитесь сложных асан? Уверяем, все проще, чем кажется. Все сложные статические упражнения построены на основе простых. С них мы и начнем. А дальше все зависит только от вас.

В йоге нет планов, временных рамок и оценок. Эта практика обеспечивает развитие в комфортном для вас темпе. И самое главное – она гарантирует рост от занятия к занятию!

Йога-практика #ВФОРМЕ

Йогу справедливо называют идеальной нагрузкой для новичков. Все дело в том, что каждая асана – результат долгих и внимательных наблюдений за человеческим телом, его возможностями и ресурсами. И в практике нет такого статического положения, которое принять невозможно. Безусловно, многие сложные асаны требуют чрезвычайной гибкости, тренированного вестибулярного аппарата, мышечной силы. И это то, к чему нужно стремиться. Начинается же йога совсем с другого.

Простые статические положения удивительным образом действуют на мышцы и связки. Чтобы в этом убедиться, достаточно прийти на свою первую тренировку. К ее концу вы заметите, как улучшилась гибкость и координация.

Йога в Туле от наших мастеров – это разнообразие темпов, неограниченные возможности для корректировки нагрузки, разнообразие упражнений и ритмика.

Под руководством опытного инструктора на каждой тренировке вы сосредоточитесь на мышцах и связках, которые нуждаются в укреплении в первую очередь. Вы сконцентрируете внимание на своем теле, увидите его возможности и пути для развития. Вы разовьете мышечные чувства, научитесь расслабляться, когда это нужно.

Кому подходит йога?

Занятия йогой – отличный выбор для тех, на кого монотонное повторение силовых упражнений нагоняет тоску. Подойдут тренировки и тем, кому динамичность аэробики кажется излишней.

Йога позволяет добиться впечатляющих результатов без чрезмерного увлечения нагрузками. Каждая тренировка медленно, но уверенно приближает вас с гармонии со своим телом.

Йога прекрасно справляется со сжиганием лишних калорий. Она дарит энергию, стабилизирует нервную систему, помогает справиться со стрессами, тренирует вестибулярный аппарат, повышает силу, выносливость, укрепляет связочный аппарат, помогает избавиться от различных болей, вызванных спазмом мышц.

Хотите попробовать? Мы ждем вас в студии йоги #ВФОРМЕ!

Нужна консультация?
Получите бесплатную консультацию прямо сейчас и мы поможем подобрать нужные вам услуги и расскажем об акциях и скидках, которые проходят в данный момент


Виды абонементов и что в них входит
Бесплатное посещение
0 руб.
  • Посещение тренажерного зала
  • Посещение групповых занятий
  • Посещение зоны единоборств
  • Посещение зоны функционального тренинга
  • Вводная ознакомительная тренировка
  • Время посещения Пн. – Пт. с 7:00 до 23:00
    Сб. – Вс. с 8:00 до 22:00
Получить пробный визит
Безлимитный 3 месяца
6500 руб.
  • Посещение тренажерного зала
  • Посещение групповых занятий
  • Посещение зоны единоборств
  • Посещение зоны функционального тренинга
  • Вводная ознакомительная тренировка
  • Время посещения Пн. – Пт. с 7:00 до 23:00
    Сб. – Вс. с 8:00 до 22:00
  • Второй клуб на выбор
Получить пробный визит
Безлимитный 6 месяцев
8900
  • Посещение тренажерного зала
  • Посещение групповых занятий
  • Посещение зоны единоборств
  • Посещение зоны функционального тренинга
  • Вводная ознакомительная тренировка
  • Время посещения Пн. – Пт. с 7:00 до 23:00
    Сб. – Вс. с 8:00 до 22:00
  • 30 дней заморозки
  • Второй клуб на выбор
Получить пробный визит
Безлимитный 1 год
12900 руб.
  • Посещение тренажерного зала
  • Посещение групповых занятий
  • Посещение зоны единоборств
  • Посещение зоны функционального тренинга
  • Вводная ознакомительная тренировка
  • Время посещения Пн. – Пт. с 7:00 до 23:00
    Сб. – Вс. с 8:00 до 22:00
  • + 2 месяц заморозки
  • Второй клуб на выбор
Получить пробный визит
Реальные отзывы клиентов нашего клуба
Оксана Мокверашвили
Впервые, придя в этот зал, я увидела  простор и энергию. Благодаря дизайну и ярким краскам интерьера. Влюбилась в плакаты с мотивирующими предложениями.
Потом начала ходить и с каждым разом понимала, что атмосфера затягивает.
Многие сюда приходят изо дня в день и ты уже становишься частью команды.
Тут люди, которые стремятся к результату. Если что-то не получается - опытные тренера помогут, подскажут и посоветуют.
Юлия Эдуардовна
Вформе-суперский спортклуб: все оборудование новое, большой зал с тренажерами и несколько залов для персональных и групповых тренировок. Атмосфера позитивная и мотивирующая, а самое главное грамотные, опытные тренера, которые внимательно контролируют процесс индивидуальной тренировки. Первое занятия free ,купила абонемент на год. Тренируюсь под чутким руководством Пётра Копаницой. Всем рекомендую.
Лилия Константинова
Хочется выразить огромную благодарность замечательному тренеру Диане. Организовав недельный марафон по снижению веса, она вселила в меня (и я думаю, что и в других участниц) уверенность, боевой настрой, научила правильно и вкусно питаться. Результатами я безумно довольна. Спасибо огромное, Диана.
Услуги входящие в абонемент
Дополнительные услуги
Заказать звонок
Подтвердите что вы не робот
Ваша заявка успешно отправлена!
Отправить заявку
Подтвердите что вы не робот
Ваша заявка успешно отправлена!
Тестовая заявка
Подтвердите что вы не робот
Ваша заявка успешно отправлена!
Забронировать абонемент
Сумма заказа: руб.
Подтвердите что вы не робот
Ваша заявка успешно отправлена!
Узнать стоимость
Подтвердите что вы не робот
Ваша заявка успешно отправлена!
Отправьте свои контактные данные прямо сейчас и мы перезвоним вам в течение 15 минут
Подтвердите что вы не робот
Ваша заявка успешно отправлена!
Отправьте свои контактные данные прямо сейчас и мы перезвоним вам в течение 15 минут
Подтвердите что вы не робот
Ваша заявка успешно отправлена!
Запись к тренеру
Подтвердите что вы не робот
Ваша заявка успешно отправлена!
Задать вопрос
Подтвердите что вы не робот
Ваша заявка успешно отправлена!
Отправить резюме
Ваша заявка успешно отправлена!